সুস্থ থাকতে যোগব্যায়াম চর্চা করতে বললেন মেয়র আতিক
প্রকাশিতঃ 3:24 pm | June 21, 2019
নিজস্ব প্রতিবেদক, কালের আলো:
সুস্থ থাকতে যোগব্যায়াম চর্চার উপর জোর দিয়েছেন ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) মেয়র আতিকুল ইসলাম।
তিনি বলেছেন, আমরা সবাই জানি সকালে ঘুম থেকে ওঠা স্বাস্থ্যের জন্য কতোটা ভালো। তাই সুস্থ থাকতে আমাদের যোগব্যায়াম চর্চা করা প্রয়োজন।
শুক্রবার (২১ জুন) সকালে রাজধানীর উত্তরার চার নম্বর সেক্টর পার্কে ‘উত্তরা ইয়োগা সোসাইটি’র উদ্যোগে যোগ দিবস উদযাপন অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন।
তিনি বলেন, প্রতিদিন আমাদের এক থেকে দেড় ঘণ্টা ব্যয় করা উচিত শরীরের সুস্থতার জন্য। এ সময়ে যোগব্যায়াম ও অন্যান্য শারীরিক চর্চা করা উচিত।
আতিকুল ইসলাম বলেন, আমি অভিভাবকদের অনুরোধ করছি, বাচ্চাদের সকালে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস করুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে মাঠে এসে যোগব্যায়াম চর্চা করতে উদ্বুদ্ধ করুন। ব্যায়ামের মাধ্যমে যখন দিন শুরু করবে, সে সুস্থ থাকবে। সারাদিন কাজের সময়ও পর্যাপ্ত পাবে। আমরা প্রতিটি সেক্টরে পার্কে পর্যায়ক্রমে এ ইয়োগা চর্চায় উৎসাহিত করবো।
অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি ছিলেন চিত্রনায়ক রিয়াজ। তিনি বলেন, আসুন আমরা নিয়মিত যোগব্যায়াম করি। দেহ ও মনকে সুস্থ রাখি।
অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন উত্তরা কল্যাণ সমিতির (সেক্টর ৪) সভাপতি মেজর (অব.) আনিসুর রহমান।
এতে প্রধান আলোচক ছিলেন ইয়োগা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের ইনস্ট্রাক্টর আহমেদ শরীফ। প্রায় ৬০০ মানুষ যোগ দিবস উদযাপনে অংশ নেন।
কালের আলো/এআর/এমএম
